Mikrobilje Spanać

Prednosti spanaća:

1. Snižava krvni pritisak, pomažu u poboljšanju zdravlja krvnih sudova i smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti.
2. Štiti oči od UV oštećenja i smanjuje rizik od bolesti poput katarakte i makularne degeneracije.
3. Protivupalna svojstva – smanjuje upale u telu – korisno za inflamatorne bolesti, artritis i upalne bolesti creva.
4. Detoksikacija tela – podržava funkciju jetre i poboljšava izbacivanje toksina iz organizma.
5. Poboljšava probavu, reguliše pražnjenje creva i sprečava opstipaciju, podržava zdravlje crevne flore.
6. Održava stabilan nivo šećera u krvi – korisno za osobe sa dijabetesom tipa 2.
7. Regeneriše kožu i održava njenu elastičnost, doprinosi proizvodnji kolagena.
8. Smanjuje depresiju i kognitivne poremećaje. Podržava zdravlje nervnog sistema i poboljšavaju raspoloženje.
9. Zdravlje kose, rast kose, proizvodnja kolagena, koji jača kosu i sprečava njeno opadanje.
10. Pomaže u smanjenju nivoa lošeg holesterola (LDL) i uklanjanju višak.
11. Prevencija raka posebno raka debelog creva.
12. Esencijalan za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i prevenciju anemije.